Als praktijkhoudend inmiddels gepensioneerd Agoog en eclectisch therapeut begeleid ik mensen, nu in mijn eigen praktijk, bij het oplossen van psychische problemen. Ik bied een Eclectische Therapie voor klachten die belemmerend werken in je normale dagelijkse leven of werk. 

Ik heb veel werkervaring sinds 1980 en bijscholingen gevolgd.

In mijn werkwijze integreer ik elementen uit verschillende therapiestromingen en de natuur. [Zie overzicht].

Ben jij toe aan verandering, rust en meer regie over je leven?
Neem dan gerust contact met mij op. Dan kijken we samen welke therapie bij jou past en wat jij nodig hebt. Samen zetten we de eerste stap in of buitenshuis.

Dat kan via een boswandeling bij boswachterijen in Brabant en Zeeland of van achter jouw computer via E-mailtherapie gewoon bij je thuis.

Eclectische benadering is therapie op maat waarbij verschillende technieken worden benut. Zoals te zien is in dit overzicht:

Cognitieve gedragstherapie (CGT) bij: Negatieve gedachten herkennen en veranderen
Gedragstherapie Exposure-oefeningen, gedragsactivatie om Angsten te overwinnen en verslavingsgedrag te stoppen.
Mindfulness & ontspanning Ademhalingsoefeningen, meditatie, progressieve spierontspanning bij: Stressreductie, energiebalans.
Psychodynamisch therapie Reflectie op vroege ervaringen, relaties, patronen. Geeft inzicht in onderliggende oorzaken van problemen. Helpt bij verwerking van traumatische ervaring.
Humanistisch therapie Persoonsgerichte technieken, empathische gespreksvoering bij: Zelfbewustzijn en zelfacceptatie vergroten bij minderwaardigheid en extreme verlegenheid.
Creatief/expressief Schrijven, tekenen, rollenspellen bij: Emoties uiten en verwerken. Meer zelfcontrole over je emoties.
Systeem therapie Familie- of relatieproblemen om relaties en interactiepatronen inzichtelijk te maken en te verbeteren.