NATUUR ALS RECEPT VOOR JE GEZONDHEID EN PLEZIER
Graag wil ik je voorstellen aan Agnes van de Berg die in meer dan 30 jaar veel wetenschappelijk onderzoek heeft gedaan naar de invloed van de natuur op de mens. Ze publiceerde ondermeer dit fantastische boek wat ik graag wil aanraden.
Dit boek en haar wetenschappelijke onderzoeken hebben mij veel inspiratie en werk opgeleverd binnen mijn Natuurpsychologie.
In dit boek ''Dichter bij de Natuur'', brengt zij meer dan dertig jaar onderzoek samen naar wat natuur voor ons als mensen betekent. Die betekenis gaat verder dan genieten van een mooi landschap of even tot rust komen. Verwacht geen zweverige taal in dit boek.
WIJZE ERVARINGEN VAN EEN ARTS.
Tijdens mijn eerste jaren als arts reisde ik onder andere naar India en Egypte. Reizen die mij niet alleen professioneel, maar vooral persoonlijk diep hebben gevormd. In India kwam ik in aanraking met een cultuur waarin spiritualiteit, bewustzijn en innerlijke ontwikkeling verweven zijn met het dagelijks leven. Ik werd geraakt door de esoterische wijsheid, de stilte, de aandacht voor bewust leven en het besef dat gezondheid over veel meer gaat dan alleen het afwezig zijn van ziekte.
Tegelijkertijd zag ik daar ook de grenzen ervan. Want hoe waardevol spiritualiteit ook is, soms heeft een mens gewoon goede medische zorg nodig. Een antibioticum, een operatie of acute hulp kan levens redden. Juist daar ontstond bij mij het verlangen om spiritualiteit en wetenschap niet los van elkaar te zien, maar met elkaar te verbinden.
Ook Egypte maakte diepe indruk op mij.
In het oude Egypte werd gezondheid gezien als een samenspel tussen lichaam, persoon en ziel. Men leefde vanuit het besef dat innerlijke balans invloed heeft op het welzijn van de mens. Het lichaam werd niet alleen gezien als iets fysieks, maar als een drager van bewustzijn en leven.
Bezield leven op doktersrecept.
Activeer je zelfhelend vermogen met de wijsheid uit oud Egypte.
In dit boek gebruikt huisarts Richard Hoofs - naast wetenschappelijke inzichten en zijn praktijkervaring als huisarts - ook inzichten vanuit oud Egypte. Hoewel de Egyptische cultuur de bakermat is van onze westerse geneeskunde, is deze kennis bij ons verloren gegaan. Dit boek biedt een ingang tot zelfonderzoek gebaseerd op de inzichten uit de oude Mysteriescholen van Egypte. Het boek is daarmee een aanrader voor iedereen die verlangt naar meer balans en een verloren gewaande kijk op heling en gezondheid.
GA EENS OP ONTDEKKINGSTOCHT
Ontdek België zoals je het nog nooit zag. Vergeet alles wat je denkt te weten over België. Achter de bekende steden, wafelkramen en clichés schuilt een land vol verborgen schoonheid, onverwachte avonturen en plekken die zelfs veel Belgen nog niet kennen. Dit boek neemt je mee langs de meest bijzondere plekken van het land. Van mysterieuze kastelen en ondergrondse gangen tot panoramische wandelroutes, unieke logeeradresjes en natuur die je meteen doet vergeten dat België klein zou zijn. Verspreid over 27 inspirerende hoofdstukken ontdek je meer dan 100 verborgen locaties die je reisdrang aanwakkeren en je blik op België compleet veranderen. Dit is geen klassieke reisgids, maar een uitnodiging om te verdwalen, te vertragen en je opnieuw te laten verrassen. Een ode aan een land vol karakter, geschiedenis en onverwachte schoonheid. België wacht erop om ontdekt te worden — ben jij klaar om op avontuur te gaan?
VADER EN ZOON OP DROOMPAD
Het leek een prachtig en krankzinnig idee. Een wandeling van een vader en puberzoon over de hoogste bergen van Europa. Vier weken, 555 kilometer en 22.200 hoogtemeters over het Droompad, een uitdagende route van München naar Venetië. Ondergedompeld in ongerepte natuur, weergaloze panorama's, weg van het wereldnieuws, zou er ruimte komen voor intieme gesprekken. Aarzelend stemt mijn zoon Jack in met dit epische wandelavontuur, gelukkig onwetend wat ons allemaal te wachten staat.
Door ingrijpende gebeurtenissen wordt de tocht onderbroken en een wandeling van een maand uitgesmeerd over een periode van twee jaar. Het zijn de jaren waarin Jack uitvliegt en mijn onrust met moeite wordt bedwongen.
Het plotselinge overlijden van mijn vader en later ook van mijn moeder verweeft zich met een onvergetelijk avontuur van vader en zoon over de mooiste wandelroute van Europa. Het Droompad is een verhaal over vaderschap, rouw en de helende kracht van wandelen. Zie ook de prachtige video bij het boek.
VOOR DE NATUURWANDELAAR EEN GENOT.
Laat je meevoeren langs de mooiste wandelpaden van Nederland en ontdek hoe bijzonder dichtbij huis kan zijn. Van uitgestrekte heidevelden en stille bossen tot kronkelende rivierpaden en verborgen natuurgebieden: deze prachtige wandelgids neemt je stap voor stap mee naar plekken waar rust, natuur en avontuur samenkomen.
Met inspirerende routes verspreid door heel Nederland is dit boek dé uitnodiging om vaker naar buiten te gaan en de schoonheid van elk seizoen te beleven. Wandel over onverharde paden, adem de frisse buitenlucht in en geniet van indrukwekkende uitzichten die je even alles doen vergeten. Dankzij duidelijke routebeschrijvingen, handige kaartjes en sfeervolle fotografie hoef je alleen nog maar je wandelschoenen aan te trekken.
Perfect voor natuurliefhebbers, rustzoekers en iedereen die graag nieuwe plekken ontdekt. Of je nu kiest voor een korte ontspannende wandeling of een langere tocht door bijzondere landschappen — iedere route voelt als een mini-vakantie in eigen land.
Voor wie houdt van natuur, vrijheid en het plezier van onderweg zijn, mag deze gids niet ontbreken.
LAAT JOUW HOND MEE GENIETEN.
Samen eropuit met je hond wordt een belevenis om nooit te vergeten. In deze bijzondere gids vind je de mooiste adressen in Nederland waar niet alleen jij, maar ook je trouwe viervoeter met open armen wordt ontvangen. Denk aan sfeervolle overnachtingsplekken, heerlijke wandelroutes door de natuur en gezellige restaurants waar honden welkom zijn. Of je nu een compleet weekend weg plant of spontaan een dagje uit wilt: inspiratie ligt op elke pagina voor je klaar.
De makers van Bijzonder Plekje en Woef Welkom bundelden hun passie voor reizen, gastvrijheid en honden in een unieke selectie van maar liefst 200 fijne plekken verspreid door het land. Daarnaast ontdek je verrassende activiteiten om samen te beleven — van varen met een sloep tot ravotten in een hondenspeeltuin of uitwaaien op het strand.
Met sfeervolle fotografie, praktische informatie en liefdevolle tips is deze gids veel meer dan een verzameling adressen: het is een uitnodiging om samen nieuwe herinneringen te maken. Een onmisbaar boek voor iedereen die zijn hond het liefst overal mee naartoe neemt. KLIK OP DE AFBEELDING EN JE HEBT HET MOOIE BOEK MORGEN IN HUIS.
MOOIE MOMENTEN MAKEN DOOR GEWOON TE GAAN!
Soms hoef je helemaal niet ver weg om het gevoel te hebben dat je er écht even tussenuit bent. Een verborgen natuurhuisje, een sfeervol stadje vol terrasjes, een kronkelend weggetje langs weilanden of een plek waarvan je denkt: "Waarom kende ik dit nog niet?"
Met Eropuit in Nederland ontdek je hoe verrassend mooi Nederland eigenlijk is. Dit boek zit boordevol bijzondere plekken, originele uitstapjes en unieke adresjes die je spontaan zin geven om je tas te pakken en op pad te gaan.
Van sfeervolle dorpjes en rustige natuurgebieden tot hippe hotspots, verborgen parels en knusse overnachtingen — elk hoofdstuk voelt als een mini-vakantie. Geen standaard toeristische lijstjes, maar plekken waar je écht blij van wordt. Denk aan sloepvaren bij zonsondergang, wandelen over vlonderpaden, koffie drinken in een verborgen theetuin of slapen op een plek die je eigenlijk geheim wilt houden.
Wat dit boek zo bijzonder maakt, is dat het je anders laat kijken naar je eigen land. Je hoeft niet uren te vliegen of weken vrij te nemen om nieuwe herinneringen te maken. Soms begint avontuur gewoon op een vrije zaterdagmorgen.
De prachtige fotografie en inspirerende tips maken dit boek niet alleen handig, maar ook heerlijk om doorheen te bladeren op de bank. Voor jezelf, samen met je partner, vrienden of gezin. Want hoe druk het leven ook is… mooie momenten maak je door gewoon te gaan.
En eerlijk? Dit is zo'n boek waarbij je na drie pagina's meteen denkt: "Hier wil ik heen."
HET BESTE BOEK WAT JE JEZELF KAN GEVEN
Altijd druk. Altijd onderweg. Altijd het gevoel dat een écht leuk dagje uit "later wel een keer" komt. Herkenbaar? Juist daarom is Alle tijd van de wereld zo'n heerlijk boek. Het laat zien dat je geen verre reis of weken vakantie nodig hebt om even helemaal op te laden. Soms zit geluk gewoon in een onverwacht uitstapje op zondagmiddag, een rustig terras in een verborgen straatje of een wandeling waarbij je je telefoon eindelijk vergeet.
Dit boek staat vol met 101 verrassende uitstapjes voor mensen die wél willen genieten, maar geen zin hebben in stress, planning of gedoe. Denk aan sfeervolle steden, bijzondere natuur, gezellige koffieplekken, cultuur, culinaire adresjes en verborgen parels dichtbij huis. Kleine mini-avonturen die voelen als een vakantie van een paar dagen.
Wat dit boek zo leuk maakt, is dat het niet alleen inspiratie geeft… het geeft je ook een reden om vaker quality time te maken. Met je partner, vrienden, familie of gewoon lekker alleen. Even weg uit de dagelijkse drukte en weer tijd maken voor wat écht leuk is.
Het mooie hardcover design maakt het bovendien een stijlvol cadeau voor drukke vrienden, stellen of iedereen die altijd zegt: "Daar hebben we geen tijd voor." Want stiekem is tijd maken voor mooie momenten misschien wel het beste cadeau dat je jezelf kunt geven.
MOOI KADO VOOR JEZELF OF VRIENDEN.
Sommige mensen dromen jarenlang van hun pensioen. Niet om stil te zitten… maar juist om eindelijk écht te leven. Geen wekker. Geen haast. Geen volle agenda. Alleen tijd voor mooie plekken, nieuwe herinneringen en spontane avonturen.
Met De 100 leukste dagjes weg voor pensionado's begint dat avontuur gewoon bij de voordeur.
Stel je voor: een ochtendwandeling door een pittoresk dorpje, daarna koffie op een gezellig terras, verdwalen in een bijzonder museum en de dag afsluiten met uitzicht over de mooiste natuur van Nederland. Dit boek neemt je mee naar plekken waar je normaal misschien zó voorbij zou rijden. Juist dát maakt het zo bijzonder.
Geen eindeloos zoeken op internet of twijfelen waar je naartoe moet. Alles is al voor je uitgewerkt in 100 complete dagprogramma's vol inspiratie, routes, tips en verborgen parels. Van rustgevende natuur tot sfeervolle stadjes en verrassende cultuur – in elk seizoen is er weer iets nieuws te ontdekken. MET EEN KLIK OP DE AFBEELDING HEB JE HET MORGEN IN HUIS!
En eerlijk? Dit is niet zomaar een boek. Het is een uitnodiging om samen herinneringen te maken. Om vaker "zullen we gewoon gaan?" te zeggen. Om van een doordeweekse dinsdag ineens een bijzondere dag te maken.
De luxe hardcover met goudfolie maakt het bovendien een prachtig cadeau voor iemand die net met pensioen gaat… of gewoon voor jezelf. Want vrije tijd is pas écht waardevol als je er iets moois mee doet.
VOOR WIE NATUURLIJK WIL REIZEN
Deze reizen zijn gemaakt voor iedereen die graag actief onderweg is en openstaat voor avontuur buiten de gebaande paden. Een flexibele houding en de bereidheid om me te bewegen met onverwachte situaties zijn daarbij belangrijk. Juist omdat niet alles vooraf vastligt, ontstaat er ruimte voor echte ervaringen en spontane momenten.
Tijdens het reizen staat duurzaamheid centraal: met respect voor de natuur, lokale culturen en de omgeving waarin we te gast zijn. We kiezen bewust voor een manier van reizen die de impact zo klein mogelijk houdt en bijdragen aan het behoud van bijzondere plekken.
Door weg te blijven van de drukte en de massa, ontdek je bestemmingen op een rustigere en meer authentieke manier. Zo ervaar je een land niet alleen als bezoeker, maar echt van binnenuit.